Septembre 2019


SHINE - Christian Masse

Samedi 28 et dimanche 29 Septembre


Christian Masse suit la voie du bouddhisme tibétain depuis 1981, disciple et traducteur de Lama Teunsang au monastère de Karma Migyur Ling, à Montchardon, dans le Vercors.

La méditation de Shiné, le « Calme stable » de l’esprit, est la pratique de base pour toutes les autres pratiques spirituelles et le développement de la sagesse transcendante qui réalise l’Éveil.

Sans un esprit capable d’un minimum de tranquillité, aucune autre pratique méditative ne peut être véritablement féconde.

 

Le calme qu’il s'agit d’établir est celui de la pacification de l’agitation du mental discursif et de tout son cortège d’émotions négatives.

Nous verrons au cours de ce week-end quels sont les points clé de la posture du corps et de celle de l’esprit.

 

Nous ferons également le mot-à-mot de la prière « L’appel au lama de loin », prière d’invocation préalable à la méditation de Shiné.

Ce texte, de grande profondeur, décrit les fautes et erreurs qui font obstacle à la méditation et indique comment les surmonter.

INFORMATIONS

Texte nécessaire : l’Appel au Lama de loin

Frais de session : membre 15 euros par jour / non membre 22 euros par jour

 
YOGA ET MEDITATION - Cécile Payne et Tréhor Lama

Samedi 7 et dimanche 8 septembre


Ce week-end est dédié à la méditation et plus spécifiquement à la pratique de Shiné ou calme mental et au yoga avec Cécile Payne, professeur de yoga.

C’est la première étape sur le chemin de la méditation qui consiste à acquérir une certaine maîtrise de notre esprit, à être capable d’en apaiser les perturbations et le maintenir en l’état de calme mental.

Tréhor Lama donnera des instructions théoriques et pratiques sur la pratique de Shiné.

Cécile Payne dispensera des cours de yoga.

Tarif membre 18 €/jour – Tarif Non membre 27 €/jour


Site de l’association de yoga : http://www.ashtangayogaantibes.com/

 
La méditation - Lama Tsultrim

Samedi 31 août et dimanche 1 septembre

 

Instructions orales de Guendune Rinpoché à propos de la méditation.

« Quelles que soient les pensées ou les expériences qui surgissent, nous les laissons simplement passer, apparaître et disparaître, sans chercher à les maintenir ni à les supprimer. » Telles sont les instructions orales de Guendune Rinpoché, l’un des plus grands yogis de l’ancienne génération. Ayant médité dans les grottes himalayennes pendant une vingtaine d’années, il a créé ensuite un temple, des monastères et centres de retraite en Auvergne et en Dordogne où se sont formés de nombreux lamas occidentaux. Sa sagesse et sa compassion étaient incommensurables. Le 16ème Karmapa disait de lui : « Lama Guendune est comme Milarépa. Dans cette vie il a atteint l’état de Dorjé Tchang (le Bouddha primordial). »

Guendune Rinpoché disait lui-même : « je n’ai pas d’histoire de vie. J’ai bu du thé et mangé de la Tsampa ».

 

Tarif Membre 15€/jour – Tarif non Membre 22€/ jour

 
INTRODUCTION AU CONCEPT DE SANTE EN MEDECINE TIBETAINE - Philippe Cau

Samedi 14 et dimanche 15 septembre

Président de l’association médicale France Tibet, Philippe Cau donne des explications sur l’état de bonne santé et l’équilibre des 3 humeurs ainsi que sur les causes générales des maladies. Il abordera également la diététique, la digestion, la fatigue chronique, les troubles du sommeil et de l’humeur.

Il présentera également des pratiques de massage et de respirations applicables.

Tarif enseignement 30 € / jour à régler directement à l’enseignant