YOGA ET MEDITATION - Lama Tréhor et René BRUNO

Samedi 19 au lundi 21 Mai


Ce week-end est dédié à la méditation et plus spécifiquement à la pratique de Shiné ou calme mental et au yoga avec René BRUNO, professeur de yoga.

C’est la première étape sur le chemin de la méditation qui consiste à acquérir une certaine maîtrise de notre esprit, à être capable d’en apaiser les perturbations et le maintenir en l’état de calme mental.

Tréhor Lama donnera des instructions théoriques et pratiques sur la pratique de Shiné.

René BRUNO dispensera des cours de yoga.

Tarif membre 18 €/jour – Tarif Non membre 27 €/jour