RETRAITE DE MEDITATION DE LA PLEINE CONSCIENCE - KHENPO CHÖCHOK

Samedi 28 et dimanche 29 juillet


La  méditation du calme mental, shamata en sanskrit, communément appelée la pleine conscience, peut se pratiquer de façon laïque mais elle est la base fondamentale  pour toute pratique du bouddhisme tibétain.

Cette méditation nous permet de développer des qualités telles que la concentration, la vigilance, la clarté de l’esprit, mais elle est également une source de paix et de joie intérieure.

 

Pendant ces deux jours, Khenpo Chöchok propose de nous entraîner de façon intense sous la  forme d’une courte retraite.

Des sessions de questions réponses alterneront avec les séances de méditation qui seront aussi pratiquées à l’extérieur,  dans la nature.

Tarif Membre 18 €/jour – Tarif Non Membre 27 €/jour