Yoga et Méditation - Lama Tréhor et Jean-Yves Salles

Samedi 30 et dimanche 31 mars

Il existe d'innombrables définitions du yoga, certaines d'entre elles rappellent la racine "youg" en sanskrit qui peut signifier, unir, garder ensemble. Une autre met en avant la cessation des mouvements automatiques du mental...

A travers des postures de hatha yoga (asana),de la respiration contrôlée (pranayama), de l'observation des ressentis du corps et de l'esprit ainsi que la méditation, nous allons essayer de percevoir et d'utiliser cette relation intime au profit de notre recherche.

 

La méditation sera présentée par Lama Trehor et la partie yoga par Jean-Yves Salles.

 

Stage limité à 30 personnes

Frais de sessions : membre 18 euros par jour / non membre 27 euros par jour