Yoga et Méditation - Alain Joly et Tréhor Lama

Du jeudi 13 au dimanche 16 août

Le yoga et la méditation ne sont pas des pratiques séparées mais sont intimement liées. La pratique des postures du hatha yoga est une partie du cheminement, la méditation comme d’autres aspects sont une autre partie. Le yoga est l’arrêt de l’activité automatique du mental.


Durant ces quatre jours nous expérimenterons les outils que propose le hatha yoga pour atteindre l’état heureux dans la posture et cheminer vers l’état méditatif ; Nous pratiquerons en alternance des séances de pratiques posturales et méditatives.


INFOS PRATIQUES :

Stage limité à 20 personnes (mesures covid-19)

Tarif membre 18 euros/jour - non membre 27 euros/jour

Début du stage : jeudi 13 à 10h | Fin : dimanche 16 à 17h
Possibilité d'hébergement/restauration sur place (merci de bien lire les mesures d'hygiène à respecter qui sont indiquées sur notre page d'accueil)

Matériel à apporter : tapis de yoga et des chaussures pour la marche.

Réservation : Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.