YOGA ASTRONOMIE - Sophie Massieau

Du vendredi 4 (soir) au dimanche 6 Septembre

À travers une observation astronomique dès vendredi soir avec Jean-Maurice Ollivier (guide de montagne, naturaliste et passionné d'astronomie) et des pratiques de Yoga (asanas, pranayamas et méditations) avec Sophie Massieau (professeure de Yoga et conseillère en Phytothérapie), nous nous connecterons à la grandeur céleste et tenterons de développer notre intuition.

Dans la continuité du stage précédent, nous apaiserons les énergies estivales à la lueur de la Lune pour préparer la rentrée en douceur.

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À propos de Sophie Massieau :

Sophie Massieau Praticienne de Yoga depuis douze ans, a reçu ses premiers cours de Yoga avec Mika De Brito (Ashtanga) à Paris durant trois ans.

Elle teste la Kundalini, s'initie au Vinyasa, au Hatha et à la méditation bouddhiste tibétaine aux détours de ses multiples déplacements en France, en Inde et en Amérique Latine. Pour compléter sa compréhension physique et anatomique des postures, elle étudie le Yoga Iyengar. Cette approche alimente sa recherche dans sa pratique de danse notamment dans le Tango argentin qu'elle danse depuis 9 ans. En 2018, elle est diplômée de l'école internationale de Yoga Ashtanga Surya-World (https://www.surya-world.org/fr/) et crée Yoga-Soma (https://www.facebook.com/yogasomasoph/) dans les Alpes-Maritimes (06) où elle enseigne et organise des stages.

Conseillère en phytothérapie, laborantine et herbaliste, Sophie conseille également, avec une approche ayurvédique l'usage des plantes pour un bien-être holistique.

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INFOS PRATIQUES :

Stage limité à 20 personnes (mesures covid-19)

Tarif membre 30 euros/jour - non membre 35 euros/jour

Début du stage : vendredi 4 à 22h | Fin : dimanche 6 à 17h

Concernant votre arrivée le vendredi : L'accueil sera ouverte exceptionnellement jusqu'à 20h. Un panneau avec le numéro des chambres sera affiché si vous arrivez après 20h.

Il vous est aussi possible de joindre le stage le samedi matin si vous n'êtes pas disponible le vendredi soir.

Possibilité d'hébergement/restauration sur place (merci de bien lire les mesures d'hygiène à respecter qui sont indiquées sur notre page d'accueil)

Matériel : tapis de Yoga, vêtements chauds (pour l'observation astro).

Réservation : Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.