Mars 2019


QI GONG - Vincent CALABRESE

Samedi 9 et dimanche 10 mars

Au travers d'exercices simples et naturels, nous étudierons un enchainement de Qi Gong qui fait intervenir l'utilisation d'un petit bâtonnet.

L'instrument bien loin d'éloigner le pratiquant des sensations de son propre corps, va permettre une prise de conscience ainsi que la mise en place d'un meilleur centrage.

Les 2 journées seront également parsemées d'automassages, de mouvements d'ouvertures articulaires ainsi que d'exercices sur le souffle.

Une façon originale de découvrir cette pratique millénaire, si précieuse aujourd'hui encore.


Horaires de pratique : 9H30 – 12H00 et 14H30 – 17H30

Tarif 30 €/Jour à payer directement à l'enseignant en chèque ou espèces

Pour tout renseignement technique, renseignements au 06.58.77.32.57

Pour réserver ou obtenir des renseignements logistiques, merci de contacter l'accueil de l'Institut Karmapa au 04 93 60 90 16 ou par mail : Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. ."

 
Les bases du bouddhisme - Lama Tréhor

Samedi 16 et dimanche 17 mars

Le bouddhisme est basé sur une vision du monde et des êtres, qui induit un chemin et un fruit. Ce stage esquisse une vue d’ensemble des enseignements du Bouddha. Lama Tréhor explique les différentes perspectives exposées par le Bouddha ainsi que les motivations qui les fondent ; il détaille également les diverses méthodes permettant d’évoluer sur le chemin. Depuis la recherche du bonheur, jusqu’au souhait d’aider tous les êtres, l’esprit évolue tout comme les moyens mis en œuvre.

Frais de session : membre 18 euros par jour / non membre 27 euros par jour

 
Le voyage en Déwatchen - Lama Kemtcho

Samedi 23 et dimanche 24 mars

Déwatchen est la terre pure associée au Bouddha Amitabha.

Cette terre exempte du mal-être inhérent à l'existence ordinaire, offre des conditions très favorables pour continuer notre progression spirituelle tout en aidant les autres.


Ce stage abordera ce qu'est cette terre « Bienheureuse » et quels sont les facteurs à rassembler pour y reprendre naissance.

Le fil conducteur du week-end sera la prière extensive de souhaits de renaissance en Déwatchen.

Frais de session : membre 15 euros par jour / non membre 22 euros par jour

 
Yoga et Méditation - Lama Tréhor et Jean-Yves Salles

Samedi 30 et dimanche 31 mars

Il existe d'innombrables définitions du yoga, certaines d'entre elles rappellent la racine "youg" en sanskrit qui peut signifier, unir, garder ensemble. Une autre met en avant la cessation des mouvements automatiques du mental...

A travers des postures de hatha yoga (asana),de la respiration contrôlée (pranayama), de l'observation des ressentis du corps et de l'esprit ainsi que la méditation, nous allons essayer de percevoir et d'utiliser cette relation intime au profit de notre recherche.

 

La méditation sera présentée par Lama Trehor et la partie yoga par Jean-Yves Salles.

 

Stage limité à 30 personnes

Frais de sessions : membre 18 euros par jour / non membre 27 euros par jour