Septembre 2020


YOGA ASTRONOMIE - Sophie Massieau

Du vendredi 4 (soir) au dimanche 6 Septembre

À travers une observation astronomique dès vendredi soir avec Jean-Maurice Ollivier (guide de montagne, naturaliste et passionné d'astronomie) et des pratiques de Yoga (asanas, pranayamas et méditations) avec Sophie Massieau (professeure de Yoga et conseillère en Phytothérapie), nous nous connecterons à la grandeur céleste et tenterons de développer notre intuition.

Dans la continuité du stage précédent, nous apaiserons les énergies estivales à la lueur de la Lune pour préparer la rentrée en douceur.

------------------------------------

À propos de Sophie Massieau :

Sophie Massieau Praticienne de Yoga depuis douze ans, a reçu ses premiers cours de Yoga avec Mika De Brito (Ashtanga) à Paris durant trois ans.

Elle teste la Kundalini, s'initie au Vinyasa, au Hatha et à la méditation bouddhiste tibétaine aux détours de ses multiples déplacements en France, en Inde et en Amérique Latine. Pour compléter sa compréhension physique et anatomique des postures, elle étudie le Yoga Iyengar. Cette approche alimente sa recherche dans sa pratique de danse notamment dans le Tango argentin qu'elle danse depuis 9 ans. En 2018, elle est diplômée de l'école internationale de Yoga Ashtanga Surya-World (https://www.surya-world.org/fr/) et crée Yoga-Soma (https://www.facebook.com/yogasomasoph/) dans les Alpes-Maritimes (06) où elle enseigne et organise des stages.

Conseillère en phytothérapie, laborantine et herbaliste, Sophie conseille également, avec une approche ayurvédique l'usage des plantes pour un bien-être holistique.

------------------------------------

INFOS PRATIQUES :

Stage limité à 20 personnes (mesures covid-19)

Tarif membre 30 euros/jour - non membre 35 euros/jour

Début du stage : vendredi 4 à 22h | Fin : dimanche 6 à 17h

Concernant votre arrivée le vendredi : L'accueil sera ouverte exceptionnellement jusqu'à 20h. Un panneau avec le numéro des chambres sera affiché si vous arrivez après 20h.

Il vous est aussi possible de joindre le stage le samedi matin si vous n'êtes pas disponible le vendredi soir.

Possibilité d'hébergement/restauration sur place (merci de bien lire les mesures d'hygiène à respecter qui sont indiquées sur notre page d'accueil)

Matériel : tapis de Yoga, vêtements chauds (pour l'observation astro).

Réservation : Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.

 
Introduction au concept de santé en médecine tibétaine - Philippe Cau

Samedi 12 et dimanche 13 septembre


Président de l’association médicale France Tibet, Philippe Cau donne des explications sur l’état de bonne santé et l’équilibre des 3 humeurs ainsi que sur les causes générales des maladies. Il abordera également la diététique, la digestion, la fatigue chronique, les troubles du sommeil et de l’humeur.

Il présentera également des pratiques de massage et de respirations applicables.

INFOS PRATIQUES :

Stage limité à 30 personnes (mesures covid-19)

Tarif 30 euros à régler directement à l'enseignant, chèques ou espèces
Début du stage : samedi 12 à 10h | Fin : dimanche 13 à 17h
Possibilité d'hébergement/restauration sur place (merci de bien lire les mesures d'hygiène à respecter qui sont indiquées sur notre page d'accueil : cliquez ici)

Réservation : Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.

 
L’ENTRAINEMENT DE L’ESPRIT, LODJONG PARTIE 2 - TRÉHOR LAMA

Samedi 19 et dimanche 20 septembre

La pratique du Lodjong est, selon l’étymologie tibétaine, une technique d’entraînement de l’esprit, d’apprentissage spirituel.

Ces instructions constituent le cœur des enseignements du Grand Véhicule (Mahayana). Le but de cette pratique très profonde est le développement d’une attitude intérieure positive, quelles que soient les circonstances.

Ce stage fait suite à l'enseignement donné en juillet, cependant chaque stage peut être suivi de façon autonome.

Durant ces deux jours de stage, Tréhor Lama expliquera les idées fortes contenues dans ce texte et dirigera également des sessions de méditation.


INFOS PRATIQUES :

Stage limité à 30 personnes (mesures covid-19)

Tarif membre 18 euros/jour - non membre 27 euros/jour

Début du stage : samedi 19 à 10h | Fin : dimanche 20 à 17h
Possibilité de n’assister qu’à une journée. Possibilité d'hébergement/restauration sur place (merci de bien lire les mesures d'hygiène à respecter qui sont indiquées sur notre page d'accueil)

Lecture recommandée : "Lodjong, la voie vers l'éveil" Shamar Rinpoché, ed. Rabsel

Réservation : Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.

 
Retraite de Tchenrezi - Christian Masse

Samedi 26 et dimanche 27 septembre

Comprendre et pratiquer la voie bouddhiste

Ce week-end sera consacré à l’étude de la pratique de Tchenrézi. Nous nous appuierons sur les instructions du 15e Karmapa Khakhyab Dordjé, texte intitulé « Ondée qui fait le bien des êtres ».

Nous suivrons le texte de la pratique au mot-à-mot, pour en expliciter le sens à partir du tibétain.

Comme il ne peut y avoir de bonne compréhension sans mise en pratique, et vice-versa, les moments d’explications alterneront avec de courtes sessions de méditation.

Christian Masse suit la voie du Bouddhisme tibétain depuis 1981, disciple et traducteur de Lama Teunsang au monastère du Karma Migyur Ling, à Montchardon, dans le Vercors.

 

INFOS PRATIQUES :

Stage limité à 30 personnes (mesures covid-19)

Tarif membre 15 euros/jour - non membre 22 euros/jour

Début du stage : samedi 26 à 10h | Fin : dimanche 27 à 17h
Possibilité d'hébergement/restauration sur place (merci de bien lire les mesures d'hygiène à respecter qui sont indiquées sur notre page d'accueil : cliquez ici)

Réservation : Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.