Selon les enseignements du Bouddha notre expérience du monde se déroule à travers 6 bardos (états intermédiaires) qui conditionnent le cycle des existences. La compréhension de ces processus nous permet d'utiliser les moments de la vie, du rêve, de la mort comme des opportunités pour la pratique spirituelle. Lama Kemtcho nous aidera à intégrer ces notions.

Cette pratique du 16e Karmapa, le Gourou Yoga, permet de se relier à l’esprit éveillé du Maitre. A travers sa bénédiction les qualités de l’esprit se révèlent. C’est par ce processus qu’une confiance et une dévotion naturelles naissent dans l’esprit du pratiquant.

La pratique de la méditation permet d'atteindre une vision de la nature de l'esprit. Afin d'y parvenir, nous devons d’abord acquérir un certain contrôle de notre esprit, être capable d'en apaiser les perturbations et de le maintenir en l'état de calme mental. Pendant ces 4 jours, Lama Tréhor expliquera comment et pourquoi méditer et guidera des séances de méditation.