Au-delà d’une pratique quotidienne qui n’est qu’une brève parenthèse dans l’activité, une retraite
permet de s’extraire de son quotidien durant une période continue et de se consacrer entièrement à
la connaissance de soi.

Le gîte «Ratna Ling» qui signifie «Jardin Précieux», est une structure d’accueil dédiée aux retraites
individuelles. Ce lieu a été consacré par Sa Sainteté le 14ème Shamarpa lors de sa dernière visite au
centre en mai 2014.

Conditions pour faire une retraite individuelle :
-La durée est d’une semaine au minimum (6 nuitées), ce qui permet au pratiquant d’avoir
 suffisamment de temps pour s’extraire des préoccupations quotidiennes et d’expérimenter un peu
 d’espace et de liberté intérieurs.
-Être membre de l’association pour l’année en cours.
-Être engagée sur la voie bouddhiste, avoir pris « refuge », et acquis une base de compréhension du
 Dharma en ayant reçu des enseignements de notre tradition.
-Être suivie par un Lama, ce point est indispensable.

Si vous n’êtes encore jamais venus sur le centre ou fait de retraite individuelle auparavant, une
rencontre sera organisée avec Tréhor Lama, directeur spirituel du centre, avant de valider une
période de retraite.
Déroulé de la retraite : Chaque retraitant dispose d’une chambre individuelle. Ses journées de
retraite sont divisées en sessions consacrées à la méditation, selon un programme établi en lien avec
le Lama.
Les repas sont pris en commun avec les autres retraitants et les résidents dans le bâtiment principal
de l’Institut.
Des entretiens avec le Lama de tutelle peuvent avoir lieu régulièrement selon sa disponibilité et les
nécessités de la pratique.
Nous demandons dans la mesure du possible aux retraitants de bien vouloir consacrer chaque jour
une heure de leur temps à la vie en collectivité au travers des tâches quotidiennes.